Ingredientes: –
2 cucharadas de Semillas de ChíaCopos de avenaCanela en polvo
Preparación: Dejar 2 cucharadas de chía una hora antes remojándose en agua. Introducir toda la mezcla (el agua con la Chía) en una batidora de hacer batidos y jugos, o bien con la batidora de mano. Añade media taza de avena en salvado o copos, y añade algo de agua y un poco de canela.
Bate todo muy bien y ya puedes tomarte tu batido quema grasasde canela y chía. Este batido te hará perder peso rápidamente, especialmente la grasa visceral, ya que la avena actúa a nivel digestivo y la chía es un poderoso desatascador intestinal. Ambos ingredientes son grandes depuradores de toxinas de tu organismo.
Se suele usar tanto la avena como las semillas de chía para perder peso por que ambos alimentos ayudar a suprimir el apetito (son grandes saciantes) y regulan tu metabolismo. Además, aumentan la energía, con lo que te permitirá seguir con tus actividades diarias sin problema, sobre todo si vas a realizar ejercicio.
Contents
¿Cómo hacer batidos caseros para reducir Barriga y adelgazar?
Ingredientes: –
1/2 Pepino2 Ramas de ApioEl Jugo de 1 Limón1 Trozo pequeño de Jengibre2 rodajas de piña (mejor natural)1 taza de agua
Mezcla todos los ingredientes en una batidora especial para hacer jugos y smoothies (tipo Vitamix, o similar) o bien si no tienes, una batidora de brazo. El poder de este batido detox es la acción diurética del apio, el gran porcentaje de fibra del apio y el pepino y la acción antiinflamatoria del pepino y la piña. 
¿Cuáles son las mejores recetas de jugos naturales para quemar grasa del abdomen?
Jugo para adelgazar el abdomen de frambuesa y manzana – Los frutos rojos no podían faltar en estas recetas de jugos naturales para quemar grasa del abdomen, ya que son excelentes antioxidantes y depurativos. En este caso, hemos escogido las frambuesas, pero puedes utilizar moras o incluso hacer una mezcla de ambos.
Este es un jugo para los que prefieren evitar las verduras, un zumo más de toda la vida. El sabor de las frambuesas o las moras es muy característico, por lo que si te gusta este es el jugo adecuado para ti, ya que no te costará tomarlo. La manzana suaviza un poco esta acidez, pero no le aporta otros sabores.
Además, la manzana mejora la digestión, ayuda a absorber el calcio y reduce la hipertensión. Para prepararlo, lava las frutas y córtalas en pedazos pequeños. La manzana puedes pelarla, aunque no es necesario, pues va a ser batida. No obstante, puede que la piel deje algún grumo.
Mételo en la licuadora y añade agua para batirlo mejor y que quede una consistencia más ligera. Este es un jugo rico en fibra soluble, por lo que puede depurar el intestino fácilmente. Además, como hemos dicho, los frutos rojos son diuréticos y ayudan a eliminar toxinas. También es muy útil para aquellas personas con estreñimiento,
Tómalo por las mañanas en ayunas.
¿Cómo perder la grasa abdominal?
Perder la grasa abdominal puede que parezca un reto demasiado duro, pero no tanto si sabemos que tomar bebidas bajas en calorías y que estén repletas de antioxidantes y otros ingredientes que te ayudan a quemar la grasa abdominal son la clave para obtener un vientre más plano.
¿Cómo eliminar grasa abdominal con té verde?
2. Té verde – La infusión de té verde es una de las bebidas más conocidas por su alta efectividad para eliminar grasa abdominal. Es capaz de reducir la capacidad de absorción de grasas del resto de alimentos, además de acelerar la eliminación de estas.
¿Cuáles son los mejores batidos para quemar grasa?
5. Batido de Chocolate con Frutas – 
El chocolate oscuro es muy saludable y por esto se encuentra dentro de la lista de los mejores batidos para quemar grasa. Solo necesitas:
Proteína de suero de leche en polvo – 1 medida. Chitosán (quitosano) – 1000 mg (1 gramo). Hielo en cubitos – 4 a 5 piezas. Plátano grande – 1/2 taza. Agua – 1 taza. Arándanos azules congelados – 1/2 taza. Cacao sin endulzantes – 1 cucharadita. Semillas de lino molidas – 1 cucharada.
Instrucciones: Agrega todos los ingredientes en la batidora, mezcla por unos segundos hasta que obtengas la consistencia de tu agrado, sirve y disfruta.
¿Cómo eliminar grasa abdominal con té verde?
2. Té verde – La infusión de té verde es una de las bebidas más conocidas por su alta efectividad para eliminar grasa abdominal. Es capaz de reducir la capacidad de absorción de grasas del resto de alimentos, además de acelerar la eliminación de estas.
¿Por qué los batidos ayudan a bajar de peso?
Cinco batidos para perder peso y quemar grasa abdominal L a combinación de frutas y verduras resulta en diferentes batidos que queman la grasa abdominal y disminuyen el peso, aunque no se trata de una de bebida milagrosa, ya que es necesario cuidar la alimentación todos los días. 
Los batidos no sólo ayudan en la difícil misión de bajar de peso, ya que además aportan nutrientes y vitaminas indispensables para el buen funcionamiento del organismo. Las frutas y verduras que componen los batidos tienen altas cantidades de antioxidantes y ayudan a desintoxicar el organismo, acelerando el proceso digestivo entre otros muchos beneficios.1.
Batido de espinaca, pepino, limón y pera: La mezcla de estos productos naturales resultan en un batido lleno de vitaminas A, C y B entre otras propiedades que limpiarán e hidratarán todo el organismo. Se recomienda tomar este batido durante 10 días cada mañana. * Receta para un vaso grande: 8 hojas de espinaca, el jugo de medio limón, medio pepino y media pera.
Agregar medio vaso de agua y batir hasta obtener la mezcla de todos los productos. Beber al instante. 
2. Batido de limón, pepino y jengibre: Estos productos entregan altos contenidos de vitamina C y fibra además de potentes cualidades depurativas, diuréticas y antiinflamatorias, Así, el organismo comenzará a quemar las grasas localizadas y a fortalecer el sistema inmunológico. 
3. Batido de perejil, limón y canela: La mezcla de estos productos resultará en una bebida con propiedades depurativas y desintoxicantes que aceleran el metabolismo. Proporcionan altas cantidades de vitamina C y queman grasa mientras dormimos. * Receta para un vaso grande: 2 puñados frescos de perejil, el jugo de medio limón y una rama pequeña de canela. 
4. Batido de Cilantro, apio y manzana: Calcio, fósforo, hierro, y vitaminas A, C y B, son sólo algunos de los beneficios que le entrega al organismo la mezcla de estos productos, generando que se acelere el proceso de quemar grasa localizada porque ayuda a limpiar y a acelerar el metabolismo. 
5. Batido de kiwi, lechuga y espinaca: La mezcla de estos productos resulta en un rico batido lleno de antioxidantes, fibra y clorofila que ayuda a combatir la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas, Además tiene un alto contenido de vitamina C.
¿Cómo aumentar la quema de grasa corporal?
4. Batido de Coco – 
La leche de coco le ayuda a tu organismo a aumentar la quema de grasa corporal, en especial en tu área abdominal. Solo necesitas:
Leche de coco – 8 onzas o 236 ml. Huevo – 2 piezas. Aceite de coco extra virgen – 1 cucharada. Plátano congelado – 1 pieza. Frutillas de cualquier tipo – 1/4 de taza. Miel – 1 cucharada (agrégala únicamente si te gustan los batidos muy dulces).
Instrucciones: Agrega todos los ingredientes en la batidora, mezcla por unos segundos hasta que obtengas la consistencia de tu agrado, sirve y disfruta.
